2025年10月16日晚上7：30，我院“告别迷茫拥抱新程”新生适应讲座在第一阶梯教室成功举办，本次讲座由学生工作部心理老师靳星星主讲，2025级200余名新生参与。
讲座伊始，一场别开生面的暖身活动迅速点燃了现场气氛。靳老师带领全体新生完成了两个趣味游戏，让大家在轻松愉悦的氛围中快速融入现场。互动问答环节中，同学们积极分享了开学前的担忧与当前仍存在的适应困惑，参与答题的同学还获得了精心准备的小礼品，现场氛围十分热烈。
在核心内容分享环节，靳老师系统梳理了大学生常见的五大适应问题，随后从身体、认知、情绪、人际等维度分享了提升新生适应能力的方法策略，讲座最后，靳老师着重强调了“学会求助，不是丢脸，而是勇敢” 的理念，详细介绍了5657威尼斯心理健康中心的预约方式，以及我省其他心理援助热线，为新生提供了全方位的心理支持保障。此外，老师还布置了特殊的课后作业，列出个人快乐清单，并向支持自己的人发送感谢信息，引导新生发现生活中的美好，珍惜身边的情感支持。
此次新生适应讲座在全场热烈的掌声中圆满落幕。同学们纷纷表示，通过讲座收获颇丰，将以更积极的心态面对大学生活的挑战，从容开启人生新征程。
