在时代的浪潮里，雷锋精神始终熠熠生辉，如明亮灯塔，为人们指引道德方向。半个多世纪过去，雷锋无私奉献、助人为乐的品质从未过时，依旧是社会宝贵的精神财富。为了让雷锋精神代代传，3月5日下午，院学生会联合山西中医药大学学生会成功举办“我为同学做实事”——“扬雷锋精神，传岐黄之术”中医义诊进校园活动。
活动背景
中医药作为传统医药的杰出代表，是中华文明的瑰宝。为了加大中医药文化保护传承和传播推广力度，推动中医药文化贯穿学校教育，呼吁同学们注重身体的健康，积极响应国家《“十四五”中医药文化弘扬工程实施方案》，我院特邀请山西中医药大学，举办中医进校园活动。
活动信息
时间:3月5日下午14:00-18:00
地点:教学楼前
具体项目
（一）肩颈推拿按摩体验
主要通过推、拿、按、摩等手法来放松肩颈部位的肌肉。比如，用指腹或手掌在紧张的肌肉上进行按压、揉捏，能缓解肌肉酸痛。这种按摩可以促进局部血液循环，减轻因长时间低头伏案等不良姿势引起的肌肉僵硬。
在按摩过程中，专业按摩师会根据具体情况重点按摩斜方肌、肩胛提肌等肩颈关键肌肉。同时，还能帮助改善颈椎关节的活动范围，减轻颈椎压力，对预防和缓解颈椎病也有一定的帮助。
（二）中医把脉体验
中医把脉医生通常会让患者采取正坐或仰卧姿势，手臂自然伸展，手腕下可垫软枕使寸口部位充分暴露。医生用食指、中指和无名指三指定位，先以中指按在关部，再用食指按在寸部，无名指按在尺部。手指要平齐，指腹平按在脉搏上，力度从轻到重，分别取浮、中、沉三种脉象，仔细体会脉象的形态、节律、力度等特征，通过搏动的频率、节律、力度等来判断气血状况并给予建议。
来自山西中医药大学的中医给了我们满满的安全感？有了这次中医义诊的体验，我们定能展现更积极的精神面貌，用更饱满的活力，迎接接下来的学习和生活！
山西林院团学之家
2025年3月6日
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